eet!cetera

advies, workshops en meer...

Gezondbijtworkshop.

 

We weten het allemaal: ontbijten is belangrijk. Maar zie dat tussen het boterhammen smeren, schooltassen inpakken, koffie drinken en aanrecht opruimen maar eens voor elkaar te krijgen... Ik beloof je: het kan! Door slimme oplossingen kun je gevarieerd én gezond de dag beginnen zonder daarvoor veel eerder op te staan.

In deze workshop krijg je tien recepten voor 'door-de-week-ontbijtjes' en 'weekend-ontbijtjes'. Een aantal ontbijten gaan we zelf klaarmaken, sommige heb ik al voor jullie gemaakt (om de eerste ochtendtrek te stillen) en je neemt er eentje kant en klaar mee naar huis voor de volgende ochtend.

De workshop vindt plaats in mijn nieuwe workshopruimte 'Eetalier' aan de Zuidkade in Boskoop op een  zondagochtend. We beginnen om 10 uur met koffie, thee en een ontbijthapje, om 13.00 uur vertrek je met een volle maag en hoofd weer richting huis. Maar desgewenst kan de workshop ook ergens op locatie gegeven worden... bijvoorbeeld voor een baby-shower of een andere gelegenheid! Het aantal deelnemers kan dan aangepast worden.

Wat biedt deze workshop nog meer: INFORMATIE over voeding en de werking daarvan in ons lichaam. Wat doet eten met ons; lichamelijk en geestelijk en hoe zorg ik ervoor dat ik mijn dag zo energiek mogelijk begin?

 Kosten: € 36,00 per persoon

Aantal deelnemers: 8 personen individueel aanmelden of met meerdere personen is mogelijk.

Aanmelden kan via  contact